“奶牛在周围等着我们”
目前为止，科学证据能够证明有九种不同的引发抑郁和焦虑的原因。其中有两个生理因素，你的基因会让你对这些问题更敏感，虽然它们不能决定你的命运，但是当你变得抑郁时，你的大脑会发生实质性的变...
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2021-05
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2021-05
正性评价恐惧
“胆小鬼”连幸福都会害怕, 碰到棉花都会受伤, 有时还会被幸福所伤。——太宰治《人间失格》 《圣经》中有这样一则故事：古以色列王国的先知约拿奉上帝之命去罪恶之城——尼尼微城传...
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2021-05
为什么你不敢说“不”
小罗是一名大学生，身边的同学都认为小罗是一个很好相处的人，但是小罗却对此感到十分困扰。今天早晨，舍友不想起床，希望小罗帮自己交作业，小罗虽然快要迟到了，但依旧赶着时间帮舍友去交了作业...
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2021-05
你焦虑吗？
在如今这样一个快节奏生活的时代，形容人们的生活，通常离不开一个词，就是“焦虑”。似乎在这个时代里，绝大多数的人，无论是学生还是打工人，都有各自为之焦虑的事情存在，并经常深陷焦虑带来的...
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2021-05
改变自己是神，改变别人是神经病
荣格离世前跟徒弟说：“你连想改变别人的念头都不要有！” 我们往往有一种执念，就是当看到别人有缺点的时候，或者在走弯路的时候，总是试图纠正别人，企图让他们改变自己，少走弯路，笔直到达目...
05
2021-05
你有错失焦虑吗？
不知道你有没有这样的经历？每天频繁刷新QQ空间或朋友圈里的动态，总担心自己错过别人发出来的精彩瞬间？或者经常在微博、豆瓣这样的平台上刷新帖子，活跃在吃瓜第一线，生怕自己错过最新的瓜田...
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2021-05
一“听”钟情
声音好听可以给人无限的遐想，如果一个人的声音干净、透彻、阳光，那么你在听到后，脑海里会主动去补全ta的外貌和其他隐藏信息，所以只听声音就会很上头。我不明白，一个声控对声音会痴迷到什么...
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2021-04
打破恋爱关系中的宿命观念
埃里克森提出的人格理论认为成年早期的发展任务是形成亲密的关系以避免孤独感，因此爱情是刚刚步入成年的大学生的生活主题之一 , 当今却有一些关于恋爱的不合理信念正在部分同学中流传。 比如...
