我们往往认为，生活中我们做出的每一个选择和决定，都有着充分的客观理由，是我们理性思考的结果，是由我们自己的意识主导的，但实际上，无意识在这些行为的背后也起到很大作用，甚至超过意识的影响。接下来，我们就一起走近无意识，走近你的内心世界。

无意识(unconsciousness)是相对于意识而言的，是个体不曾觉察到的心理活动和过程。

按照精神分析学派弗洛伊德的观点，无意识包括大量的观念、愿望、想法等，这些观念和愿望因为和社会道德存在冲突而被压抑，不能出现在意识中。

如果把人的心理比作一座冰山的话，那么人的意识便是露出水面的冰山顶端，它只占人心理很小的一部分，大部分的心理活动或过程是无意识的。

常见的无意识现象

无意识行为

有时人的行为，特别是那些已经自动化了的行为，不受意识的控制。

一个人可以毫无困难地边与人交谈边骑车，并没有意识到自己是如何维持车的平衡的。

有时候我们急着出门做一件事的时候，这时候你虽然手上在锁门，但是满脑子想的都是事情，当你走在半路上的时候，你可能会突然想起来锁门这件事，并怀疑自己出门的时候到底有没有锁门。

在日常生活中，人们的许多小动作，如挠头皮等，也都是无意识的动作，如果把这些日常活动用录像带录下来，再播放给自己看，人们常常会对自己的行为感到惊讶。

对刺激的无意识

人在活动时，有时没有觉察到的事件，却对他们的行为产生了或大或小的影响。

在麦凯的一项研究中，用耳机向被试的两耳呈现不同的材料，要求被试只听其中一只耳（追随耳）的内容，而尽量避免听另一只耳（非追随耳）的内容。

在要求被试听的材料里面包含了一些歧义词，而且在语境中不能确定其具体含义。

尽管被试根本不记得呈现在非追随耳的单词是什么，却明显倾向于将歧义词解释为与该单词有联系的词义。比如，当被试右耳听到“bank”这个词时，如果此时左耳听到的是“money”，他在报告右耳听到的这句话的意思时就会把“bank”这个词理解为是银行的意思。

盲视

韦斯克朗兹曾报道过一个案例：一个大脑皮层17区受损的病人，其视野的绝大部分变成了一个大的黑点。尽管他无法觉察到，也报告不出呈现于这个大黑点的刺激，但可以对呈现于这个黑点内的不同刺激进行区分，超过几率水平。说明尽管该病人“看”不到刺激，却可以对刺激进行一定程度的信息加工。

这个案例告诉我们，尽管我们没有意识到外界的一些刺激物，但他们却会在无意识中对这些刺激物进行一定的信息加工。

无意识的作用

1、无意识在商业上的运用——阈下知觉广告

曾经有一个人在美国的一家电影院电影播放过程中每隔5秒钟以3/1000秒的速度呈现讯息：“请吃爆米花”，结果电影院周围爆米花的销量增加了57.5%。这就是阈下知觉广告在商业中的运用。

阈下知觉广告是在消费者没有意识到的情况下将产品图片、品牌名称或其他营销刺激物呈现给他们的一种技巧。通过这种呈现，营销者希望消费者会在阈下水平对信息进行加工，并做出购买反应，避免消费者对传统广告侵入式营销的反感，从而达到“随风潜入夜，润物细无声”的效果。

2、无意识在生活中的运用

在生活中，我们会有很多做决定的时候，此时，人往往会不自觉考虑周围环境，过往的经历，自己的喜好，别人或社会的影响等等。

西班牙经济学家安东尼·罗杰尔曾做过一个有趣的实验，他找来一群志愿者，为他们每人提供同样的两杯红酒，告诉他们一杯很贵而另一杯很便宜，要求志愿者评价两杯酒是否有很大区别。

相当一部分志愿者都认为贵的那一杯更好喝，但实际上，两杯酒的味道是相同的。也就是说，人们品尝红酒时，并不是只尝到了它的化学组成，酒的价格也在我们的无意识里悄悄地影响着它的味道。

在生活中，我们都经常会做出方方面面的决定，在作出决定时，我们还会感知周围的环境，回忆过往的经历，再来做出判断，对事件做出回应。在这些过程里，我们都会受到无意识的影响，但我们并没有明确的觉知。

越来越多的现象都能体现出无意识的强大作用，无意识悄无声息地主宰着人的精神活动。无论你觉得自己此刻无所事事还是绞尽脑汁，无意识都在默默地、持之以恒地运转着。因此，走近无意识，才能真正走近我们的内心世界。