在日常生活中，我们不可避免的要请求别人给予帮助，但是好像并不是所有的请求都能得到有效的回应，那么如何才能使我们的请求变得“有效”呢？这里，给大家介绍一些有意思的心理学效应。

一、登门槛效应

登门槛技巧指的是先向对方提出一个小要求，待对方接受之后再向对方提出一个大要求，那此时对方接受大要求的可能性就会增加。简单点来说就是“得寸进尺”，所以这个技巧还有另外一个名字，叫做“得寸进尺效应”。

1966年，美国社会心理学家弗里德曼和弗雷瑟曾做过一个名为“无压力的屈从：登门槛技术”的现场实验，有力的证明了登门槛效应的存在。

二、门前效应

与登门槛效应不同，门前效应是指向对方提出一个大的请求，在对方拒绝之后，马上提出来一个小的要求，此时，对方接受这个小的要求的可能性就会增加。

在小说《微微一笑很倾城》里有这样一段情节，贝微微他们制作的视频由于制作精良被游戏公司看重，想要买下版权，在与游戏公司商议版权费时，贝微微先提出想要几千块钱的版权费，被对方拒绝了，紧接着贝微微提出可以赠送给他们五只游戏里的宠物作为版权费，相比于之前的要求，游戏宠物只不过是一串代码，于是对方欣然接受了她的要求，但其实贝微微想要的本来就是游戏宠物。这个就是典型的门前效应的应用。

三、低球效应

低球效应是指向别人提出一个小的要求，在别人接受之后马上提出一个更大的要求，对方会更容易接受这个大的要求。

需要注意的是，低球效应与登门槛效应虽然在定义上相似，但是二者还是有本质差异的。首先，登门槛效应的两个要求之间有时间间隔，而且两个要求之间可以没有直接的联系；而低球效应的两个要求之间没有时间间隔，并且是围绕同一事情提出的。

在商场里，导购总是会告诉你让你先试一试衣服，不买也可以，在你同意之后再去劝说你购买。这样一来，相比于直接推荐你买，先劝你试一试再买成功的可能性会更大。这其实就是低球效应的体现。

四、折扣效应

折扣效应是先提出一个很大的要求，在对方回应之前马上打折扣或者给对方一个相对来说更简单的选择，这样对方会更容易接受这个比较简单的要求。与门前效应不同，折扣效应不给对提供拒绝的机会，以折扣、优惠或者退而求其次的策略诱导对方接受自己的要求。

折扣效应的例子就比较多了，在商场买东西时，售货员告诉你这件衣服原价500，你有些犹豫，但是售货员马上又告诉你现在在搞活动，衣服打八折，另外还有赠品可以拿，你可能马上就心动了。

总而言之，在生活中善用以上技巧，让自己的请求变得“有效”！