让我们一起来看看这个月我们的助管小精灵们都做了哪些工作吧。

  1.四月份一开始，我们商定了本月的活动内容和主题，围绕“爱情”、“情绪”和“压力”三个主题，以讲座的形式给大一的小可爱们开展活动。

  本次讲座共进行了98场，4864人参加。

  关于爱情的讲座主要是帮助同学们树立正确的爱情观，恰当处理男女同学关系，协调好谈恋爱和学业的关系。

通过观看《头脑特工队》带领同学们认识我们的大脑，了解我们的情绪、记忆和思维等，学会接纳我们的负面情绪和不完美。

  压力管理的讲座帮助同学们了解压力的来源，学会更好的管理压力和调整应对压力的方式方法。

  2.除了跟小可爱们一起开讲座、一起成长之外，我们的助管们也在一直丰富着自己的业务能力，加强专业知识的学习，每周一次的例会，就是我们共同进步的好机会。

  本月中心进行了三次例会，第一次会议上对本月即将进行的以“情绪”为主题的讲座进行了练习和讨论，观看电影《头脑特工队》，并进行电影赏析。

  第二次会议我们进行了专业能力的培养，张绣蕊老师为我们讲解了危机干预的相关注意事项，李瑶老师为我们就“如何进行心理评估”这个主题进行了一场心理咨询案例的督导例会。

  第三次会议主要是商定五月份“心理健康月”的活动主题和内容。并就活动相关内容进行了演练，总结和讨论。另外张老师和赵老师就2018年第十四届心理健康教育宣传月工作安排进行了安排和讨论。

  小编寄语:

  以上就是四月份的主要活动啦，当然，除了组织的活动之外，同学们在日常生活中遇到困惑与烦恼时，都可以来咨询中心预约，我们将会是你最忠实的倾听者和陪伴者。

  希望通过这些活动，同学们可以更好地认识自己，处理好自己的烦恼，学会处理和调节情绪，获得成长。

  最后，在这儿为五月份的活动进行一下热身，五月是学校的心理健康教育宣传月，我们将会有美文大赛、摄影大赛、手语操大赛等一系列活动。小可爱们，到你们大展身手的时候了，我们在这里等你们哦。