思考困扰会使困扰得到缓解吗？
生活中，常见有人抱怨背部痉挛，去看脊柱科医生。脊柱科医生告诉他，压力使他的背部变得不整齐，他需要一些调整。有人去看自己的心理医生，抱怨由于压力而难以入睡，心理医生开了安眠药来帮助她...
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2020-12
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2020-12
你又被星座运势扎心了吗？
“最近什么事都不顺，一定是因为水逆”。 “天蝎座腹黑，处女座挑剔”。 不知道从什么时候起，“水星逆行”成为了“运气不好”的代名词，而天蝎座和处女座的朋友，也总被有...
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2020-11
迪香式微笑
我们每个人都希望生活充满幸福感，积极心理学从生理和心理的角度进行了很多研究，让人们可以产生幸福感。其实生活中有很多简单的技巧，也可以使我们充满幸福感，今天给大家介绍了一个简单又实用...
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2020-11
如何甩掉拖延？
在新学期前往学校的高铁上，我一边慌乱地用一支不知哪里翻来的笔芯填着各种报道文件，另一边跟朋友吐槽自己竟然还在补材料。小时候补作业，没想到长大后依然没逃过开学前手忙脚乱的定...
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2020-11
亲密关系：你的思维和表达编织你的爱情“命运”
我们大多数人都生活在各种各样的人际关系之中，但是对于维护人生最富有意义的关系——亲密关系，却没有多少人真正做好准备。大多数人在与伴侣争吵时会产生这样一种心态：凭什么要让我妥...
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2020-11
我们为什么会生气？
刚刚我的好朋友给我发信息说，她和男朋友吵架了，她现在非常生气，简直要气炸了。接下来的一个小时，她都在不停地和我吐槽她男朋友。在我们聊天快结束的时候，我问她：“你现在还生气吗...
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2020-11
慢热的人，为什么“热”的那么慢？
日常生活中会有这么一部分人：他们遇到事情需要适应一段时间才能进入状态；遇到陌生人会表现得比较冷淡；很多东西别人已经腻了他们却刚刚着迷；如果有比较自来熟或者是快热的人主动靠近...
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2020-11
你会责怪自己吗？
最近小编在《非暴力沟通》一书上看到这样一个测试：请你回忆近期做过后就感到后悔的一件事，特别是注意自己做错事后会和自己说什么？结合小编和朋友的反馈发现，大家一般会说：“我怎么...
