每年的5月25日是全国大学生心理健康日。“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

  “525”，我爱我。听起来，“爱自己”好像是一件很简单的事情，我们怎么会不爱自己呢？可是呀，爱自己也是一件很难的事情。我们总是能够清楚地觉察到自己想要什么并且让自己得到满足吗？我们总是能够接纳自己所有的一切吗？当做的很好的时候，会给自己一个鼓励吗？当自己做得不好的时候，会告诉自己没关系，要继续努力吗？如果没做到也没有关系，那就从今天开始，每一天都要比前一天的自己更爱自己。

  遇见5·25心理健康日，让我们向自己深情告白吧！为此，山大心理健康教育与咨询中心组织了现场心理咨询，手写心灵寄语和微信平台留言三个活动。前两个线下活动两个校区不是同时进行的哦（大东关校区5月24日，坞城校区5月25日）

   长按二维码查看我们专属的活动介绍！

  需要告诉大家的是，我们的第三个活动：微信平台留言现在已经开始啦！大家有任何想问的问题，都可以在微信公众号中发送给我们，在5月25日我们会在公众号内一一为大家回复、答疑。在5月25日的推送中我们也会针对一些问题集中为大家解答。

  好了，准备好跟我们一起步入探索自我的旅程了吗？记得把活动链接分享给好朋友，一起来加入我们吧！