为营造重视心理健康的良好氛围，促进学生身心健康发展，2025年5月11日，山西大学学生工作部（处）学生心理健康教育与咨询中心（下称“心理中心”）在坞城校区、东山校区面向全体学生举行了开放日活动。

在两校区心理中心及东山校区积极心理体验中心，学生们均可按照个人喜好参加各具特色的活动。学生们在心理中心尽情探索体验，收获了一场奇妙的“心灵魔法之旅”。

在“心理咨询体验”中，学生可以与咨询师畅谈近期的压力与烦恼，重获心理能力能量；在“OH卡牌”活动中，学生们可以在体验的过程中充分运用创造力和想象力，在游戏中走近内心深处的自我；在“沙盘体验”活动中，学生则使用沙具自由构建场景，加深对自我的认识。

学生们共同制作“心灵捕梦网”，在用丝线和羽毛编织梦境守护者的过程中，感受着内心的宁静与喜悦；通过“艺术疗愈·圆圈清理魔法”，呈现并重塑个人的负面情绪，释放累积的内心压力，让其“重获新生”；体验“减压涂色diy”，让忙碌的心沉静下来；而在“有氧鼓体验”活动中，学生们伴随音乐，感受节奏与动作的融合，在一次次的敲击中，体验着与同伴合作游戏的快乐氛围。

与此同时，东山校区全天向全体同学开放积极心理体验中心，并结合减压宣泄、身心放松、运动心理训练、体感音乐放松、沉浸体验等先进心理设备开发了各类小游戏，学生们在体验中积极互动，在游玩中舒缓身心。

开放日活动在欢声笑语中落下帷幕，学生们在轻松愉悦的氛围中增强了对心理健康知识的了解，也走近了心理中心的日常工作。未来，山西大学心理中心也将继续开展更多丰富多彩的活动，为同学们的心灵健康保驾护航，让每一位同学都能在心灵的阳光下茁壮成长。