如何战胜“冬季抑郁”
什么是“冬季抑郁症”?冬季抑郁症又称季节性抑郁症或季节情绪失调症(Seasonal Affective Disorder, SAD),每年秋末冬初开始,春末夏初结束,并不是单纯的冬...
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随着疫情的稳定,我们陆陆续续恢复了正常的生产生活秩序,各大高校也陆续开学,学生们纷纷从天南海北再次回到了校园。 那么,面临着封闭式的管理、面临着大堆行李的整理与归纳、面临着可能发霉了...
“童年阴影真的会相随一生吗?”这是一个在知乎上有近6万关注度,超过3500万浏览的问题,其下有许多网友的回答,叙述自己童年的经历,回答中包罗万象,甚至有网友说自己在童年时期经历了情况恶劣...
我们往往认为,生活中我们做出的每一个选择和决定,都有着充分的客观理由,是我们理性思考的结果,是由我们自己的意识主导的,但实际上,无意识在这些行为的背后也起到很大作用,甚至超过意识的影响。...
如果你独处时感到寂寞,这说明你没有和你自己成为好朋友——萨特 相信我们每个人都有过寂寞的体验,那到底什么是寂寞呢?心理学对寂寞的定义是:当人们的社会关系缺乏某些重要成分时所引起...
山西大学第十六届心理健康宣传月主题活动“我的战‘疫’故事”心理美文大赛与心理摄影大赛已落下帷幕。近期我们会在山大心理健康教育中心公众号平台展示16篇美文大赛以及16篇摄影大赛的优秀作品。...
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