每个人在不同的成长阶段都可能遇到不同种类和程度的困扰，团体的力量将帮助大家共同成长。目前，山西大学学生工作部（处）学生心理健康教育与咨询中心面向全校在校生，开设免费的团体心理辅导活动，主题包括“学业拖延”、“强迫倾向”、“容貌焦虑”、“睡眠困扰”、“社交焦虑”等。我们期待你的参与，一同探索心灵的奥秘，走向更健康、更自信的未来！立即报名，开启你的心灵成长之旅！

注：整个团辅过程都将全程保密，若有录音录像仅用于学术研究和专业督导，所有可识别到具体身份的信息都将被隐去。每人最后只可报名一个主题团辅。

1、学业拖延团辅成员招募

这是你吗？常常因为拖延作业而苦恼不已，看着时间流逝，作业却迟迟未完成，给学习和生活带来了不小的困扰。你内心渴望改变这种拖延的习惯，但总是找不到有效的方法。

加入我们的学业拖延主题团辅能够帮助你进一步了解什么是学业拖延，同时共同探讨学业拖延的原因，寻找到一些能够战胜学业拖延的锦囊妙计，不要犹豫，快来报名吧～

2、强迫倾向心理团体招募

日常生活中的你是否会有这样一些倾向呢？认为自己身上沾上污渍，总是控制不住地想反复清洁？要将物品整齐收纳或按照固定的顺序摆放才会觉得舒适？对自己做过的事或说过的话感到不确定而反复回忆并确认？反复出现明知不合理却无法自主控制或摆脱的想法和行为，需要通过不断重复和反复确认来减轻这些想法和行为所带来的痛苦......

强迫倾向主题心理团体开始招募成员啦~来到这里，我们可以帮助同学们适应和接纳自身强迫倾向，提升心理调适能力和灵活性，进一步改善对强迫症状的焦虑性。

若你面临上述困扰，快来报名参加试试吧！

3、告别容貌焦虑，找回我自己！

同学，你是否时常被容貌焦虑所困扰？不断地审视自己的外貌，过度纠结于如何打扮，反复猜测“我今天看起来怎么样？”......这种焦虑是否让你感到不安、痛苦，甚至影响到你的自信和日常生活？

本学期我们将针对以上烦恼组织开展主题性团体心理辅导，运用具体疗法对症下药。加入我们吧，学习如何悦纳自己，以己为景，澄清价值观。

4、睡眠团体辅导招募

深夜的你，是否也在和睡眠捉迷藏？白天困倦，夜晚清醒，翻来覆去都睡不着。这样的生活状态是否让你感到困扰？别担心，我们有一个神奇的解决方案——睡眠团辅活动！在这里，你将和一群志同道合的伙伴一起，探索健康的睡眠习惯，掌握放松身心的技巧。更重要的是，你将不再孤单，我们将陪伴你一起战胜失眠，找回精力充沛的自己。快来加入我们吧，让我们一起享受美好的睡眠时光！

5、轻松社交团体辅导招募

你是否正在被社交网络“绑架”，一会不看手机就怕错过消息呢？你是否在现实社交总感觉汗流浃背呢？“熟人面前白兔奶糖，社交网络精神失常”仿佛已经成为社交常态，如果你想做出改变，那就来参与“轻松社交”团辅活动吧！一起逃离社交焦虑，克服拒绝敏感，放松健康社交，不做矛盾青年！

心动不如行动！是否有某个话题让你深感共鸣，想要探索改变？那就不要犹豫，快来报名参与吧！我们期待你的加入，一起探索、一起成长！祝你收获满满的愉悦，自在绽放！